教案主題：樂樂棒球基礎教學與實戰

年級：國小六年級
時間：40分鐘
目標：
 1. 學生能了解樂樂棒球的基本規則與技巧。
 2. 培養團隊合作與運動精神。
 3. 增強學生的身體協調性與反應能力。

課程結構

一、課前準備 (5分鐘)

 1. 器材：樂樂棒球球棒、軟球、球座（若無可用紙箱或椅子代替）、小錐標。
 2. 場地設置：
 • 畫出簡單的內野菱形（1壘、2壘、3壘、本壘）。
 • 設定擊球區和防守區。

二、課程內容 (35分鐘)

(一) 熱身活動 (5分鐘)
 1. 慢跑：繞場地慢跑1-2圈，喚醒身體。
 2. 伸展：重點是上肢（肩膀、手腕）、下肢（腿部、腳踝）。
 3. 反應遊戲：教師指揮學生快速做拍手或跳動，提升反應能力。

(二) 技巧教學 (10分鐘)
 1. 擊球教學 (5分鐘)
 • 示範正確握棒姿勢：雙手靠近握住球棒，前手為支撐手，後手為主力。
 • 示範擊球姿勢：雙腳與肩同寬，微彎膝蓋，重心放低，瞄準目標擊打。
 • 學生練習：每人輪流練習2次擊球動作（可使用球座）。
 2. 接球與傳球教學 (5分鐘)
 • 接球：雙手呈「碗狀」，看準球飛行軌跡，輕鬆接住軟球。
 • 傳球：示範正確的手腕與手臂運用，目標傳準到指定位置。
 • 學生分組互傳，練習傳接球動作（3-4人一組）。

(三) 實戰遊戲 (15分鐘)
 1. 簡化規則小比賽：
 • 將學生分為兩隊（攻守互換）。
 • 每隊輪流擊球，嘗試跑壘得分；防守方嘗試接球並傳球封殺跑者。
 • 規則簡化：3次擊不中換攻守，1局比賽。
 2. 鼓勵合作：提醒學生分工與配合，例如內野守備與外野守備的角色分配。

三、課程總結 (5分鐘)

 1. 集中學生，分享今天的學習重點（擊球與接傳技巧）。
 2. 問學生今天的感受與困難點，給予正向回饋。
 3. 帶領全班做簡單的伸展與放鬆動作。

教學重點提示

 1. 安全第一：確保學生在擊球區時周圍沒有人過於靠近。
 2. 循序漸進：從基本動作開始，逐步加入更多規則與挑戰。
 3. 多鼓勵：尤其是初學者，讓學生建立信心並感受到運動的樂趣。